Yeme Bozuklukları Gittikçe Yaygınlaşıyor: Ruhsal ve Fiziksel Sağlığı Etkileyen Sessiz Tehlike

Yeme bozukluğu, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkileyecek biçimde geliştirdiği sağlıksız yeme alışkanlıkları olarak tanımlanıyor. Sadece kilo kaygısından ibaret olmayan bu rahatsızlık, bireyin beden algısı ve duygusal durumu ile doğrudan ilişkili karmaşık bir psikolojik sorun olarak karşımıza çıkıyor.

Toplumun %8’i Etkileniyor

Tarım Bakanlığı’ndan “Yapay Et” İddialarına Yalanlama: Hayvan Pazarlarının Kapatılması Rutin Bir Salgın Tedbiridir
Tarım Bakanlığı’ndan “Yapay Et” İddialarına Yalanlama: Hayvan Pazarlarının Kapatılması Rutin Bir Salgın Tedbiridir
İçeriği Görüntüle

Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, konuyla ilgili yaptığı açıklamada, “Yapılan araştırmalara göre dünya nüfusunun yaklaşık yüzde sekizi yeme bozukluklarıyla mücadele ediyor. Bu sorun, en çok ergenleri ve 12-35 yaş aralığındaki kadınları etkiliyor” dedi.

Unutmaz, yeme bozukluklarının yemek yeme davranışının çok ötesine geçen bir ruhsal problem olduğunu vurgulayarak şöyle konuştu:
“Temelinde bozulan beden algısı, düşük özgüven, duygusal travmalar ve toplumsal baskılar yer alabilir. Özellikle sosyal medyada dayatılan kusursuz beden imajları, genç bireyler üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor. Bu yüzden yeme bozuklukları hakkında farkındalık kazanmak, hem bireysel hem toplumsal düzeyde oldukça önemli.”

En Sık Görülen Yeme Bozuklukları:

  • Anoreksiya Nervoza: Aşırı zayıf olunmasına rağmen birey kendini kilolu hisseder ve yemek yemeyi kısıtlar. Yoğun kilo alma korkusu ile yaşar.

  • Bulimia Nervoza: Kısa sürede kontrolsüzce yemek yendikten sonra kusma, aç kalma veya aşırı egzersiz ile telafi etmeye çalışılır.

  • Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Açlık hissi olmadan aşırı yemek yenir, ardından pişmanlık ve suçluluk duyguları gelişir.

  • Ruminasyon Bozukluğu: Yutulan yiyecek istemsiz şekilde tekrar ağıza getirilir ve yeniden çiğnenip yutulabilir ya da tükürülür.

  • Pika: Toprak, tebeşir, saç gibi besin olmayan maddelerin yenmesi durumudur.

  • Kaçıngan/Kısıtlayıcı Yeme Bozukluğu (ARFID): Belirli gıdalara karşı aşırı duyarlılık ya da genel olarak yemeğe karşı ilgisizlik görülür.

  • Diğer Yeme Bozuklukları: Gece uykudan kalkıp yemek yeme gibi yaygın olmayan ama ciddi sonuçlar doğurabilen durumları içerir.

Özellikle Gençler Risk Altında

Uzmanlar, yeme bozukluklarının erken teşhis edilmediğinde ciddi fiziksel rahatsızlıklara, hatta yaşam kaybına neden olabileceği uyarısında bulunuyor. Bu nedenle ailelerin, eğitimcilerin ve sağlık profesyonellerinin farkındalık seviyesinin artırılması hayati önem taşıyor.