Uzmanlar, mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak havaların kalp sağlığı ve tansiyon hastaları üzerinde daha fazla olumsuz etki yaratabileceği konusunda uyarıyor. Dâhiliye Uzmanı Dr. Bayram Yıldız, sıcak havaların özellikle kronik hastalıkları olanlar için ciddi riskler taşıdığını vurguladı.

Dr. Yıldız, kalp hastalarının özellikle saat 11:00-16:00 arasında dışarı çıkmaktan kaçınmaları gerektiğini belirterek, bol sıvı tüketiminin önemine dikkat çekti. "Sıcak hava, vücudun ısı mekanizmasını olumsuz etkiler ve özellikle kronik hastalığı olanlarda daha fazla sorun yaratır. Yaşlı ve kronik hastaların gölgede kalmaları ve gerektiğinden fazla egzersiz yapmamaları önemli. Sıvı kaybına bağlı böbrek yetmezliği ve tansiyon düşüklüğü gibi ciddi sorunlar yaşanabilir," dedi.

Sıcak Çarpmasına Karşı Önlemler:

Yetişkinlerde sıcak çarpmaları ve ısı yorgunluğu gibi durumların ortaya çıkabileceğini belirten Dr. Yıldız, bu durumların halsizlik, yorgunluk, tansiyon düşüklüğü ve ciltte nemlilik gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini ifade etti. Daha ciddi durumlarda ise güneş çarpması, vücut sıcaklığının 40 dereceye kadar yükselmesi, bayılma ve bilinç değişiklikleri meydana gelebilir.

Plastik şişelerden su içmek diyabet riskini artırıyor Plastik şişelerden su içmek diyabet riskini artırıyor

Bu tür olumsuz durumlardan korunmak için Dr. Yıldız, sıcak günlerde dışarı çıkmamayı, bol bol sıvı ve mineralli vitaminler tüketmeyi, kafeinli içeceklerden uzak durmayı ve hafif yemekler yemeyi önerdi. Ayrıca dışarı çıkıldığında gölge yerlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.

Sıcak Çarpması Durumunda Ne Yapılmalı:

Sıcak çarpması belirtilerinin görülmesi durumunda hemen doktora başvurulması gerektiğini belirten Dr. Yıldız, "Baş dönmesi, yüksek ateş ve bilinç değişikliği gibi belirtiler varsa mutlaka hastaneye gidilmelidir. Tarım bölgesinde uzun süre güneş altında çalışanlar ciddi ölümcül durumlarla karşı karşıya kalabilir. Yaşlı hastalarda tansiyon düşüklüğüne bağlı kalp krizi riski de artar. Bu tür durumlarda gecikmeden sağlık kurumuna başvurmak hayati önem taşır," şeklinde konuştu.

Editör: Masume Masume