Hz. Peygamber'in (asm) su içme ile ilgili tavsiyeleri şu şekilde özetlenebilir: Su içerken besmele çekmek sünnettir. Allah Resulü, "Su içerken Bismillah, sonunda da Elhamdülillah deyiniz." buyurmuştur. Suyu iki veya üç nefeste ve oturarak içmek de Hz. Peygamber'in sünnetidir. Ancak nadiren de olsa ayakta su içtiği rivayet edilmiştir. Bu, ayakta su içmenin caiz olduğunu ve günah olmadığını göstermektedir.
Tıp otoriteleri, oturarak içilen suyun dil ve ağız bölgesinde daha fazla durarak tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilmesini sağladığını belirtmektedir. Bu da tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız, diş, mide ve bağırsak sağlığını olumlu etkilediği anlamına gelir.
Hz. Peygamber (asm), bir nefeste su içmenin kalbi riske soktuğunu ve mide ile bağırsakları uyararak sancılara yol açabileceğini ifade etmiştir. Bu nedenle suyun iki veya üç nefeste içilmesi önerilmektedir.
Ayrıca Hz. Peygamber (asm), çocuğun memeyi emer gibi içilmemesi gerektiğini belirtmiştir. Bilimsel araştırmalar da karaciğerin susuzluktan sorumlu organ olduğunu göstermektedir.
Tıp otoriteleri, Hz. Peygamber'in (asm) suyu üç nefeste içme tavsiyesinin bilimsel bir mucize olduğunu belirtmektedir. Su bir nefeste içildiğinde, aniden inen su karaciğeri olumsuz etkileyebilirken, üç nefeste ve emilerek içildiğinde suyumuzun karaciğere yumuşak ve rahat bir şekilde ulaştığı tespit edilmiştir.
Son otuz yılda batıdaki tıp dünyasında, özellikle Hz. Peygamber'in (asm) sağlıkla ilgili hadisleri ve uygulamalarına olan ilginin arttığı bilinmektedir. Bu ilginin sebebi, Tıbb-ı Nebevi olarak adlandırılan Hz. Peygamber'in sağlıkla ilgili tavsiyelerinin modern tıp tarafından kabul görmesi ve bilimsel çalışmalara konu olmasıdır.
Kur'an, Hz. Peygamber'in (asm) sadece vahiy yoluyla konuştuğunu ve kendiliğinden bir şey söylemediğini ifade etmektedir. Sünnet de dini ikinci kaynak olarak kabul edilmekte ve Hz. Peygamber'in (asm) gizli vahiy ve ilhama dayalı olarak sunduğu bilgilerin doğruluğuna inanılmaktadır.
Eğer bir hadis veya sünnet, akıl ve bilimle çelişiyorsa, bu genellikle hadisin kaynağı veya doğruluğuyla ilgili bir soruna işaret eder. Ancak sahih hadislerde böyle bir sorun bulunmaz. Günümüzde bilim, sahih hadislerin doğruluğunu desteklemekte ve Hz. Peygamber'in (asm) bilimsel mucizelerine dikkat çekmektedir.
Hz. Peygamber'in (asm) su içme tavsiyeleri, sağlık açısından önemli bir etkisi olduğunu bilimsel olarak göstermektedir. Tıp otoriteleri, oturarak ve üç nefeste içilen suyun sağlık açısından faydalı olduğunu ve Hz. Peygamber'in (asm) tavsiyelerinin modern tıp prensipleriyle uyumlu olduğunu belirtmektedir.
Hz. Peygamber'in (asm) sağlıkla ilgili tavsiyeleri ve uygulamaları, günümüzdeki tıp bilimine önemli bir katkı sağlamıştır. Bu durum, Hz. Peygamber'in (asm) Peygamberliğini doğrulayan bir faktör olarak kabul edilmektedir.
Sonuç olarak, Hz. Peygamber'in (asm) su içme konusundaki tavsiyeleri, hem dini bir önem taşımakta hem de sağlık açısından bilimsel açıklamalara uygunluk göstermektedir. Bu tavsiyelere uyarak su içme alışkanlıklarınızı düzenlemek, sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım olabilir.
