Havaların soğumasıyla birlikte grip, nezle, farenjit ve sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artış yaşanıyor.
İntaniye (Enfeksiyon) Uzmanı Dr. Zeynel Abidin Demir, soğuk aylarda bağışıklığın korunması, antibiyotik kullanımı ve hijyen önlemleri konusunda İLKHA’ya önemli açıklamalarda bulundu.
Demir, “Kış aylarını hissettiğimiz bugünlerde üst solunum yolu enfeksiyonları oldukça sık görülmektedir. Bunun en önemli nedenlerinden biri, havaların soğumasıyla birlikte insanların ortak yaşam alanlarında daha fazla vakit geçirmesi ve bu alanların hijyeninin yeterince sağlanamamasıdır.” dedi.
Okullarda salgın riski yüksek
Demir, özellikle okulların kalabalık ortamları nedeniyle hastalıkların hızla yayılabildiğini belirtti:
“Okulda sadece bir kişinin bile hasta olması, gerekli önlemler alınmadığı takdirde tüm sınıfın hatta okulun genelinde bir salgına dönüşebilir.” uyarısında bulundu.
Antibiyotik yanlış kullanıldığında bağışıklığı zayıflatıyor
Son dönemde antibiyotik kullanımındaki artışa dikkat çeken Demir, “Viral enfeksiyonlarda antibiyotiklerin hiçbir etkisi yoktur. Yanlış antibiyotik kullanımı, hastalığın iyileşmesini sağlamadığı gibi bağışıklık sistemine de zarar verebilir.” diye konuştu.
Bağışıklığı güçlendirmenin yolları
Bağışıklık sisteminin güçlü tutulması için C ve D vitamini alımının artırılması, yeterli sıvı tüketimi ve el hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Demir, “El hijyeniyle bulaşabilecek hastalıkların yaklaşık yüzde 40-50’si engellenebilmektedir.” dedi.
Demir ayrıca, kalabalık ortamlardan uzak durmak, ortamı sık havalandırmak ve hastalık dönemlerinde hijyene daha fazla dikkat etmek gerektiğini ifade etti.
“Soğuk hava hastalık yapmaz, mikropları kolaylaştırır”
Toplumda yaygın bir yanlışı da düzelten Demir, şu açıklamayı yaptı:
“Soğuğun doğrudan enfeksiyona neden olduğu düşüncesi yanlıştır. Soğuk hava tek başına hastalık yapmaz; mikroplar hastalık yapar. Ancak soğuk hava, vücutta hasara yol açtığı için mikropların yerleşmesi kolaylaşır. Bu yüzden en önemli adım, mikroplarla teması azaltmak, hijyen kurallarına uymak ve boğaz sağlığını korumak için ılık besinler tüketmektir.”
