17-18 Haziran 2023 tarihlerinde gerçekleştirilecek YKS için geri sayım başlarken, psikolog Sadık Sun, çocukların sınav sonuçlarından çok çabalarının övülmesi gerektiğini belirtti. Sun, sınav sonuçlarının çocukların zeka ya da başarılarıyla ilgili bir ölçüt olmadığını ve ebeveynlerin sevgisinin sınav sonuçlarına bağlı olarak değişmemesi gerektiğini ifade etti.
Sun, ailelerin sınav sürecindeki heyecanlarını aşırı derecede abarttıklarını ve bu durumun çocuklarda kaygıyı artırabildiğini söyledi. Ebeveynlerin kendi heyecanlarını kontrol etmeleri gerektiğini vurgulayan Sun, çocuklara sevgi gösterilmesinin sadece sınav başarısına bağlı olmaması gerektiğini belirtti. Çocukların sınav sonuçları yerine çabalarının övülmesi gerektiğini vurgulayan Sun, sınavın hayatta başarı anlamına gelmediğini ve her çocuğun kendi hızında ilerleyeceğini söyledi.
Kıyaslama yapmaktan kaçınılması gerektiğine de değinen Sun, çocukların kendi benlik saygılarını yitirmemeleri için başkalarıyla kıyaslanmamaları gerektiğini söyledi. Ayrıca, anne ve babaların çocuklarının ilgi ve yeteneklerine uygun meslekleri seçmelerini teşvik etmeleri gerektiğini ifade etti.
Sun, sınav sürecinde anne ve babaların normal hayatlarından vazgeçmemeleri ve kendilerini ihmal etmemeleri gerektiğini belirtti. Ailelerin sadece sınav odaklı yaşamaktan kaçınmaları ve çocukların da arada kendilerini dinlendirebilecekleri sosyal aktivitelere zaman ayırabilmeleri önemli olduğunu vurguladı.
Son olarak, Sun ailelere, sınavla ilgili konuşmalarda çocuklarına baskı yapmamalarını ve sınav dışındaki hayatı merkeze almalarını önerdi. Sınavla ilgili konuşmaların çocukların üzerindeki baskıyı artırabileceğini ve genel sorularla çocuklarının duygusal durumlarını anlamaya çalışmalarının önemli olduğunu belirtti. Ailelerin çocuklarını aşırı şekilde ziyaretçiyle buluşturmamaları gerektiğini ve sınavla ilgili konuşmaları yapacak kişilerin çocukların stresini artırabilecek ifadelerden kaçınmaları gerektiğini vurguladı. Bunun yerine çocuklarının genel durumları hakkında sorular sormak ve sınav dışındaki hayatlarını merkeze almak daha faydalı olacaktır.
Uzman psikolog Sadık Sun, ailelere yönelik tavsiyelerinin yanı sıra çocukların da sınav sürecinde kendilerini dinlendirebilecekleri aktivitelere zaman ayırmalarını önerdi. Sınav stresiyle başa çıkmak için ara verme ve yenilenme süreleri önemlidir. Ailelerin, çocuklarının sınav sürecinde yanlarında olduğunu hissettirmeleri ve onlara güven vermeleri de önemlidir.
Sonuç olarak, uzman psikolog Sadık Sun, ebeveynlere sınav sürecinde çocuklarını desteklemelerini ve övgüyü sadece sınav sonuçları üzerinden değil, çabaları ve genel performansları üzerinden yapmalarını önermektedir. Sınavın hayatın sadece bir parçası olduğunu hatırlatarak, çocukların duygusal ihtiyaçlarına önem verilmesi ve sınav stresiyle başa çıkmaları için destek sağlanması gerektiğini vurgulamaktadır.
