Sapien Labs tarafından yürütülen ve dünyanın en büyük zihinsel sağlık veri tabanını oluşturan Global Mind Project verilerine dayanan yeni bir araştırma, çocuk yaşta akıllı telefon sahibi olmanın uzun vadeli etkilerini ortaya koydu.
Journal of Human Development and Capabilities dergisinde yayımlanan çalışmada, 100 binden fazla katılımcının verileri analiz edildi. Bulgulara göre, 13 yaşından önce telefon sahibi olanlar, erken yetişkinlik döneminde zihinsel sağlık açısından daha olumsuz bir tabloya sahip.
Riskler Çocuklukta Başlıyor
Araştırmaya göre, 18-24 yaş aralığındaki ve 12 yaşında veya daha küçükken akıllı telefon kullanan kişiler;
-
İntihar düşüncelerine daha yatkın,
-
Saldırganlık düzeyi daha yüksek,
-
Gerçeklikten kopma hissi yaşayan,
-
Duygularını kontrol etmekte zorlanan,
-
Düşük özsaygıya sahip olabiliyor.
Telefon sahibi olma yaşı düştükçe risk de artıyor. Çalışmada, 13 yaşında telefon sahibi olanların zihinsel sağlık puanı 30 iken, 5 yaşında telefon sahibi olanların puanı sadece 1 çıktı.
Sosyal Medya ve Siber Zorbalık Etkisi
Olumsuz sonuçların özellikle erken sosyal medya kullanımı, uyku bozuklukları, aile ilişkilerinde zayıflama ve siber zorbalık ile doğrudan bağlantılı olduğu belirtildi.
Kadınlarda özgüvenin daha düşük olduğu; erkeklerde ise istikrar, sükûnet, empati ve özsaygı seviyelerinin zayıfladığı görüldü. Sosyal medya erişiminin bu etkilerin %40’ını açıkladığı, geri kalanında ise aile sorunları ve uyku problemlerinin rol oynadığı kaydedildi.
Uzmanlardan Uyarı
Araştırmayı yürüten nörobilimci Dr. Tara Thiagarajan, erken yaşta akıllı telefon kullanımının “zihinsel sağlıkta derin bir kaymaya yol açtığını” vurguladı ve şu çağrıyı yaptı:
“Alkol ve tütün yasalarında olduğu gibi, çocukların telefon ve sosyal medya kullanımına dair politik önlemler alınmalı.”