İbn-i Sina'nın Bin Yıl Önce Önerdiği, Ömrü Uzatan 3 Besin
Sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesini artırma amacıyla insanlar doğal besinlere yönelme eğilimini sürdürüyor.
Tıbbın babası olarak kabul edilen İbn-i Sina'nın yüzlerce yıl önce yazdığı reçetelerinde dikkat çeken, ömrü uzatıcı özellikleri olan besinler ortaya çıktı.
Isırgan Otu: Nefes aldıkça göğüs sıkışması ve öksürük krizlerine yol açabilen durumlar bilinmektedir. Boğaz ve akciğerlerdeki mukus azaldığında, kişi nefes alma zorlukları yaşayabilir. İbn-i Sina, bu durumu önlemenin en iyi yolunun ısırgan otu tüketimi olduğunu belirtiyor.
Bakla: İbn-i Sina, cildin parlaklığını kaybetmemesi için çocukluk çağından itibaren düzenli olarak bakla tüketmeyi öneriyor. Zamanla solgun ve cansız bir görünüm kazanabilen cildin parlaklığını korumak önemlidir.
Çam Fıstığı: K vitamini açısından zengin olan çam fıstığı, özellikle kısmi veya yüz felci geçirmiş kişiler için önerilmektedir. İbn-i Sina, reçetelerinde çam fıstığının bu özelliğine dikkat çekmiştir."
Lütfen unutmayın ki tıbbi öneriler ve bilgiler, uzman bir sağlık profesyonelinin görüşüne danışılmadan uygulanmamalıdır.
